Bí kíp trị tóc rụng bằng trà xanh đơn giản, hiệu quả
Một mái tóc dày và chắc khỏe luôn là niềm mong ước của bất kỳ ai. Tuy nhiên, dưới tác động của khói bụi, ô nhiễm và nhiều nguyên nhân khác, tóc của chúng ta trở nên khô giòn và dễ gãy rụng hơn. Đừng lo lắng nếu bạn đang trải qua tình trạng này. UniMall sẽ mách bạn cách trị tóc rụng bằng trà xanh rất đơn giản, hiệu quả, có thể thực hiện tại nhà. Cùng khám phá ngay nhé!
Trà xanh có lợi cho tóc như thế nào?
Trong nhiều năm trở lại đây, trà xanh đã trở thành hoạt chất được ứng dụng phổ biến cho nhiều sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Nhờ các thành phần giàu chất chống oxy hóa, trà xanh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là mái tóc.
Giảm thiểu tình trạng rụng tóc: Các nguyên nhân gây rụng tóc thường đến từ sự biến đổi hormone, căng thẳng, lo âu, thay đổi chế độ ăn uống hay do di truyền,... Trong một vài nghiên cứu, trà xanh đã được chứng minh về hiệu quả ngăn rụng tóc và cải thiện cấu trúc của tóc. Đó là nhờ các chất chống oxy hóa mạnh như EGCG, giúp làm giảm mức độ dihydrotestosterone một cách tự nhiên, cũng là nguyên nhân gây rụng tóc. Hơn nữa, hàm lượng polyphenol cao còn thúc đẩy quá trình mọc tóc và giúp nang tóc khỏe mạnh hơn.
Ngăn ngừa tóc chẻ ngọn: Chẻ ngọn là vấn đề phổ biến về tóc, thường là dấu hiệu của mái tóc khô và dễ gãy rụng. Tuy nhiên, trà xanh có thể giúp bạn giải quyết vấn đề này bằng cách chăm sóc tóc từ trong ra ngoài. Đó là nhờ panthenol (vitamin B), một hoạt chất có trong trà xanh, đặc biệt hiệu quả trong việc ngăn ngừa và khắc phục tình trạng tóc chẻ ngọn. Đồng thời, hoạt chất này còn có khả năng dưỡng ẩm, giúp tóc mềm và chắc khỏe hơn.
Ngăn ngừa sự tích tụ bã nhờn và dầu thừa: Dưới tác dụng của trà xanh, mái tóc của bạn còn được bảo vệ dưới ánh nắng mặt trời và giúp ngăn ngừa lão hóa. Nhờ đặc tính chống oxy hóa phong phú, trà xanh giúp trung hòa các gốc tự do và ngăn ngừa tổn thương do oxy hóa. Đặc biệt, tanin từ trà xanh đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc làm giảm bã nhờn dư thừa, gây tắc nghẽn nang tóc và làm dịu da đầu hiệu quả.
Cách trị tóc rụng bằng trà xanh
Dùng nước trà xanh để ủ tóc
Ngoài việc pha trà xanh uống hằng ngày, sử dụng trà để mát xa tóc và da đầu cũng có thể cải thiện kết cấu tóc, ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc hiệu quả. Đối với những mái tóc hay bị gàu, trà xanh còn hỗ trợ làm sạch, cải thiện tình trạng khô ngứa.
Để ngăn ngừa tóc rụng, bạn có thể dùng nước trà xanh để ủ tóc. Lá trà xanh sau khi rửa sạch và đun với nước khoảng 15 phút là có thể dùng để mát xa nhẹ nhàng sau khi đã làm sạch bụi bẩn trên tóc và da đầu. Bạn nên kết hợp mát xa da đầu nhẹ nhàng để tinh chất trà xanh thẩm thấu đều với da đầu. Sau đó, dùng khăn bông khô trùm lên toàn bộ tóc và ủ từ 20-30 phút, rồi xả lại tóc bằng nước ấm hoặc nước mát.
Kết hợp trà xanh với chanh
Trà xanh và chanh đều giàu các chất chống oxy hóa mạnh, nên rất phù hợp để làm sạch và loại bỏ tế bào chết trên da đầu. Đồng thời, nang tóc và tế bào mầm tóc cũng sẽ được bổ sung các dưỡng chất thiết yếu, hỗ trợ nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, khôi phục sự hư tổn.
Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị ít lá trà xanh tươi và nước cốt chanh. Lá trà sau khi làm sạch thì đun sôi với 3-4 lít nước. Khi tinh dầu trà xanh đã tan ra trong nước thì tắt bếp, lọc bã trà rồi cho nước cốt chanh vào nước trà và khuấy đều hỗn hợp. Sau đó, bạn mát xa nhẹ nhàng hỗn hợp trên da đầu, ủ tóc khoảng 30 phút thì xả với nước ấm.
Kết hợp trà xanh và dầu oliu
Sự kết hợp của 2 nguyên liệu này chính là bí kíp giúp nuôi dưỡng mái tóc óng ả, suôn mượt. Bởi dầu oliu giàu chất khoáng và vitamin tốt cho mái tóc, cùng với trà xanh sẽ làm tăng hiệu quả cấp ẩm cho da đầu và mái tóc, giúp cải thiện tình trạng tóc khô xơ, chẻ ngọn, dễ gãy rụng.
Trước hết, bạn cần chuẩn bị nước trà xanh bằng cách đun sôi lá trà với 3-4 lít nước khoảng 10 phút. Sau đó bỏ phần bã trà, thêm 3 muỗng dầu oliu và khuấy đều. Kết hợp mát xa da đầu để các tinh chất thấm sâu bên trong da đầu, ủ thêm khoảng 20 phút rồi gội và xả lại với nước mát là được.
Một vài lưu ý khi trị tóc rụng bằng trà xanh
Trên đây là một vài phương pháp trị rụng tóc dân gian được đánh giá là an toàn, lành tính và ít gây tác dụng phụ. Tuy nhiên, do có nguồn gốc thiên nhiên nên hiệu quả trị rụng tóc từ trà xanh tương đối chậm. Đây chỉ là biện pháp hỗ trợ đối với trường hợp rụng tóc ở mức độ nhẹ. Đối với các trường hợp rụng tóc nhiều hơn và có nhu cầu mọc tóc nhanh, bạn nên tìm đến phương pháp khác có hiệu quả nhanh hơn.
Ngoài ra, để tránh một số rủi ro có thể gặp phải khi dùng trà xanh trị rụng tóc, bạn nên chú ý một vài vấn đề sau:
-
Có thể thay thế lá trà xanh tươi bằng trà xanh khô, cách làm đơn giản hơn và hiệu quả không quá khác biệt. Nếu dùng lá trà tươi nên tìm mua ở các địa chỉ cung cấp uy tín, đảm bảo lá trà sạch, không dùng thuốc hóa học hay thuốc trừ sâu.
-
Khi áp dụng các phương pháp nói trên, nên duy trì thường xuyên khoảng 2-3 lần một tuần và thực hiện trong 1 tháng;
-
Khi kết hợp trà xanh với tinh dầu hay nguyên liệu khác, cần chú ý phản ứng trên cơ thể, tránh trường hợp dị ứng hay triệu chứng bất thường;
-
Bổ sung thêm các loại vitamin và khoáng chất tốt cho tóc từ thực phẩm dùng hằng ngày.
Những chia sẻ về cách trị rụng tóc bằng trà xanh trên đây rất dễ áp dụng, bất kỳ ai cũng có thể tự thực hiện tại nhà. Bên cạnh việc ăn uống đủ chất, bạn cần quan tâm chăm sóc mái tóc đúng cách để luôn có một vẻ ngoài tự tin. Để tham khảo thêm nhiều mẹo hay và hữu ích, đừng quên theo dõi các bài viết khác trên UniMall nhé!
>>>Xem thêm:
